Bol de taboulé

Bol de taboulé Bol de taboulé Cuisinez une fois, mangez deux fois : voici un bol inspiré du Moyen-Orient pour passer les restes de falafels.
Cuisinez une fois, mangez deux fois : voici un bol inspiré du Moyen-Orient pour passer les restes de falafels.
  • 10 min. prép.
  • 10 minutes
  • 540 calories
  • 4,50 $
  • Végétarien

Ingrédients


Donne : 1 portion

Préparation


 
  • Disposer la verdure et le Taboulé oriental dans un bol de service.
  • Garnir des falafels et du houmous ou du tahini, puis saupoudrer des flocons de levure nutritionnelle.

Truc


 

Truc : Délicieux avec notre recette de Sauce tahini.

Par portion Par portion :
Calories 540
Lipides 24 g
Lipides Saturés 3 g
Lipides Trans 0 g
Cholestérol 0 mg
Sodium 960 mg
Glucides 67 g
Fibres 4 g
Sucres 10 g
Protéines 18 g

Magasiner cette recette...

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